Les adolescents aiment les écrans pour plusieurs raisons, qui sont liées à leur développement, à leur besoin de socialisation, et à la nature même des technologies numériques. Toutefois, même si les smartphones, les tablettes, les ordinateurs, les consoles leur permettent de rester connectés à leurs amis en permanence même lorsqu’ils sont en vacances loin de chez eux, il faut essayer de les intéresser à la lecture. Les congés arrivent, c’est le moment de les lancer !
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Place à l’imagination !
En effet, lire peut aider les jeunes à développer leur cerveau tout en améliorant leur vocabulaire, leur concentration, la compréhension, la mémoire, mais aussi leurs capacités d’analyse. En lisant, ils imagineront les personnages, les décors, les émotions. Contrairement à l’écran qui montre tout, la lecture stimule l’imagination personnelle. Cependant, pour susciter leur intérêt, il est important de choisir un livre pour ado adapté. Grâce à une librairie en ligne, il est possible d’acquérir de nombreux livres en français, et ce, partout dans le monde.
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Aujourd’hui, il existe une large collection de bouquins intéressants qui abordent des sujets universels comme l’amour, l’amitié, les peurs, les doutes, le harcèlement… En se plongeant dans une telle lecture, les adolescents se retrouveront dans les personnages, ce qui renforcera tout naturellement leur curiosité.
Un stress réduit et un sommeil paisible
La lecture accentue les compétences scolaires, ce n’est pas un secret. Ainsi, les jeunes comprendront mieux les consignes, s’exprimeront mieux aussi bien à l’écrit qu’à l’oral. Par ailleurs, la lecture permet de réduire le stress. Selon des études, lire 10 à 15 minutes par jour peut être plus relaxant que de regarder un écran. Il serait donc avantageux, pour eux, de lire le soir, avant de dormir.
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Cette activité apaisera leurs pensées, et ainsi, ils passeront des nuits plus paisibles. De plus, les écrans ont tendance à créer une fatigue visuelle, des troubles du sommeil et parfois, des troubles de l’attention. Lire un livre est plus reposant pour les yeux et le corps, c’est pourquoi il est crucial pour les adolescents de se mettre à la lecture et de lâcher un peu les écrans.
Une littérature appropriée
Certains livres d’aventure, d’amour et fantastiques sont écrits spécialement pour eux. De ce fait, ils trouveront les réponses à leurs questions. La littérature young adult est à l’heure actuelle, très retentissante. Les jeunes peuvent donc se tourner vers des romances contemporaines, des thrillers fascinants… Par ailleurs, certaines œuvres sont tirées des écrans, ce qui a tendance à les inspirer davantage.
Néanmoins, il est important qu’ils lisent des livres adaptés à leur âge et leurs préférences. Les adolescents de 12 ans adoreront “Harry Potter à l’école des sorciers” de J.K. Rowling ou “Les Royaumes de Feu” de Tui T. Sutherland, par exemple. Les 14 ans apprécieront “Percy Jackson et les Olympiens T1” de Rick Riordan et “Hunger Games” de Suzanne Collins.
