Comment choisir son sac à dos de randonnée

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Vous avez besoin d’un sac à dos pour chacune de vos aventures ! Pour une balade dominicale en famille ou le trek de vos rêves, votre sac à dos vous accompagnera, alors autant bien le choisir.  Voici nos conseils pour trouver le bon sac à dos de randonnée pour votre aventure.

Quelle est la durée de votre randonnée ?

Quelques heures ? Une journée ? Un week-end ? Une semaine ? Pour choisir le bon sac à dos, la durée de votre randonnée est la première chose à prendre en compte. Pour une randonnée d’une journée, un sac de 10 à 25 litres devrait suffire. Vous pourrez y mettre votre gourde et votre pique-nique, ainsi qu’une veste et de la crème solaire, pour faire face à toutes les conditions météorologiques !

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Pour une randonnée de plus d’une journée, il faut voir grand ! Vous aurez besoin d’un sac de 20 à 35 litres.

Il est probable que vous transporterez plus de matériel dans votre sac pour une randonnée de plusieurs jours qui implique de camper et de cuisiner soi-même, plutôt que de séjourner dans des refuges ou des hébergements loués.

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Pour les aventures qui durent 3 jours ou plus, nous recommandons fortement que la capacité minimale de votre sac à dos soit de 35 litres, même si vous prévoyez de rester dans un hébergement. Plus la randonnée est longue, plus vous risquez de rencontrer des conditions météorologiques imprévisibles, d’être plus fatigué, d’avoir besoin de plus de vêtements de rechange et, en général, d’avoir plus de matériel. Un sac plus grand et plus lourd, offrant plus d’espace pour tout votre équipement, vous permettra d’avoir l’esprit tranquille. Besoin d’un modèle plus grand ? Les sac à dos vaude offrent une large gamme de taille.

Où et quand ?

Que vous partiez en randonnée dans le désert, en montagne ou sur la côte, la destination et la période de l’année doivent déterminer le choix de votre sac à dos. Vous n’aurez pas besoin de la même quantité d’équipement pour une randonnée d’une semaine en montagne que pour un voyage dans le désert ou sur la côte. Renseignez-vous sur le climat local avant de partir et consultez les prévisions météorologiques juste avant votre départ pour vous aider à choisir la taille et le modèle de votre sac.

Si vous partez en randonnée en montagne, quelle que soit l’altitude, les conditions météorologiques peuvent changer très rapidement : la température peut chuter en quelques heures, le vent peut se lever très vite et le soleil peut se transformer en pluie en un clin d’œil. Des vêtements de rechange, une veste coupe-vent et plusieurs vêtements imperméables supplémentaires sont indispensables.

Sur la côte ou sur une île, le temps change rapidement et vous pouvez être confronté à toutes les conditions météorologiques au cours d’une même journée : soleil, chaleur, humidité, pluie et brouillard peuvent se succéder pendant la randonnée.

Dans les régions plus arides, il y a de fortes chances que le temps soit ensoleillé, mais il y a souvent de grandes différences de température entre le jour et la nuit.  Vous devrez prévoir des vêtements légers pour la journée et des couches supplémentaires de vêtements chauds pour le coucher du soleil.

Le climat de votre destination déterminera l’équipement que vous emporterez et donc le volume en litres de votre sac à dos. Il guidera également le choix de la matière du sac à dos et de ses caractéristiques techniques. L’objectif est d’optimiser vos performances sans compromettre votre confort.

Tailles et ajustement des sacs à dos de randonnée

Lorsque vous vous demandez quel sac à dos acheter, il est important de prendre en compte son volume, c’est-à-dire la capacité en litres du sac à dos, ainsi que la taille du cadre, par rapport à votre corpulence. Il n’y a pas de taille unique, il y a donc une taille qui vous convient !

Les sacs à dos techniques sont disponibles en différentes tailles en fonction de la longueur de votre torse.  Les fabricants utilisent différentes méthodes pour calculer la longueur du torse. Rendez-vous dans le magasin le plus proche de chez vous pour plus d’informations sur la façon d’ajuster votre sac à dos.

Il existe également des sacs à dos spécialement conçus pour les femmes, ainsi que des sacs à dos destinés à des sports spécifiques.  La plupart des sacs à dos peuvent être adaptés et rendus plus petits ou plus grands en resserrant ou en relâchant les bretelles et la ceinture abdominale.

Le confort de votre sac à dos dépend de la façon dont vous le chargez.  Répartissez le poids uniformément pour vous assurer que votre sac est confortable et que tout est accessible en cas de besoin.